28 Nisan 2024 Pazar
25 Şubat 2024 Pazar
20 Ocak 2024 Cumartesi
3 Ocak 2024 Çarşamba
10 Aralık 2023 Pazar
18 Kasım 2023 Cumartesi
4 Kasım 2023 Cumartesi
10 Ekim 2023 Salı
9 Temmuz 2023 Pazar
2 Temmuz 2023 Pazar
27 Haziran 2023 Salı
25 Haziran 2023 Pazar
Ruhunuzun Huzur Bulması İçin 10 Dakika | İçsel Huzur Meditasyonu
Ruhunuzu huzurlu bir limana götürecek bir yolculuğa hazır mısınız?
Şimdi neyle meşgul olursanız olun, hepsini bir kenara bırakın ve kendinize, bu sakinleştirici ve canlandırıcı yolculuğa çıkmak için izin verin.
Bu 11 dakikalık İçsel Huzur Meditasyonu, hayatın karmaşasından bir adım uzaklaşmanıza, nefesinizin ritmine uyum sağlayarak zihninizi arındırmanıza ve kalbinizi hafifletmenize yardımcı olacak. Kendinizi bir nehir gibi akıp giden stres ve kaygıların üzerinden yükselirken bulacaksınız, sanki bir kuş gibi özgür ve hafif… Nefes alıp verirken, zihninizdeki her bir düşünce ve endişe yavaşça eriyor ve yerini huzura bırakıyor.
Bir ormanda yürür gibi hissedeceksiniz. Yolunuzu kaybederseniz eğer, kalbinizin pusulası size her zaman doğru yolu gösterecek. Kendinizi hayatın nehrine bırakın ve yaşamın zorluğu yerine huzurun, endişe yerine sakinliğin akışına izin verin. Kendinizi rüzgarın kollarına bırakırken, her nefes alış ve verişte stresin yerini huzura bırakmasına müsaade edin.
Etiketler:
enerjimeditasyonu,
içhuzurumeditasyonu,
kişiselgelişim,
meditasyon,
mindfulness,
nefesegzersizleri,
özsevgi,
pozitifenerji,
ruhsalyolculuk,
sevgidoluyüzgünler,
zihinselrahatlık
20 Haziran 2023 Salı
4 Haziran 2023 Pazar
9 Nisan 2023 Pazar
1 Nisan 2023 Cumartesi
31 Mart 2023 Cuma
30 Mart 2023 Perşembe
29 Mart 2023 Çarşamba
28 Mart 2023 Salı
27 Mart 2023 Pazartesi
25 Mart 2023 Cumartesi
23 Mart 2023 Perşembe
9 Mart 2023 Perşembe
5 Mart 2023 Pazar
4 Mart 2023 Cumartesi
3 Mart 2023 Cuma
2 Mart 2023 Perşembe
1 Mart 2023 Çarşamba
5 Şubat 2023 Pazar
29 Ocak 2023 Pazar
26 Ocak 2023 Perşembe
24 Ocak 2023 Salı
21 Ocak 2023 Cumartesi
19 Ocak 2023 Perşembe
12 Ocak 2023 Perşembe
5 Ocak 2023 Perşembe
3 Ocak 2023 Salı
18 Kasım 2022 Cuma
12 Kasım 2022 Cumartesi
5 Kasım 2022 Cumartesi
2 Kasım 2022 Çarşamba
29 Ekim 2022 Cumartesi
22 Ekim 2022 Cumartesi
15 Ekim 2022 Cumartesi
6 Ekim 2022 Perşembe
5 Ekim 2022 Çarşamba
4 Ekim 2022 Salı
3 Ekim 2022 Pazartesi
2 Ekim 2022 Pazar
1 Ekim 2022 Cumartesi
25 Eylül 2022 Pazar
Tensel Temas Neden Bu Kadar Önemli?
Dokunmak, tek bir kelime bile söylemeden çok fazla şey konuşmak demektir. Bir ilişkide tensel temas azaldığında ya da bittiğinde, beraberinde çok ciddi kırılmalar yaşanabilir. Atalarımız boş yere, "Yatağa küs girilmez", dememişler.
10 Eylül 2022 Cumartesi
13 Ağustos 2022 Cumartesi
9 Ağustos 2022 Salı
7 Ağustos 2022 Pazar
6 Ağustos 2022 Cumartesi
7 Temmuz 2022 Perşembe
6 Temmuz 2022 Çarşamba
2 Temmuz 2022 Cumartesi
1 Temmuz 2022 Cuma
25 Şubat 2022 Cuma
12 Şubat 2022 Cumartesi
5 Şubat 2022 Cumartesi
29 Ocak 2022 Cumartesi
15 Ocak 2022 Cumartesi
9 Ocak 2022 Pazar
2 Ocak 2022 Pazar
1 Ocak 2022 Cumartesi
25 Aralık 2021 Cumartesi
18 Aralık 2021 Cumartesi
19 Kasım 2021 Cuma
17 Kasım 2021 Çarşamba
13 Kasım 2021 Cumartesi
12 Kasım 2021 Cuma
11 Kasım 2021 Perşembe
9 Kasım 2021 Salı
8 Kasım 2021 Pazartesi
7 Kasım 2021 Pazar
6 Kasım 2021 Cumartesi
16 Ekim 2021 Cumartesi
9 Ekim 2021 Cumartesi
2 Ekim 2021 Cumartesi
11 Eylül 2021 Cumartesi
4 Eylül 2021 Cumartesi
28 Ağustos 2021 Cumartesi
21 Ağustos 2021 Cumartesi
31 Temmuz 2021 Cumartesi
24 Temmuz 2021 Cumartesi
10 Temmuz 2021 Cumartesi
26 Haziran 2021 Cumartesi
19 Haziran 2021 Cumartesi
12 Haziran 2021 Cumartesi
29 Mayıs 2021 Cumartesi
15 Mayıs 2021 Cumartesi
8 Mayıs 2021 Cumartesi
1 Mayıs 2021 Cumartesi
29 Nisan 2021 Perşembe
17 Nisan 2021 Cumartesi
27 Mart 2021 Cumartesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)